kounenki更年期の記事一覧

月経血の減少

生理の経血量が少ない!? 更年期による症状と隠れた病気の可能性

こんにちは、WELLM…

2020.10.30
四十肩の女性

ゆらぎ世代に多くみられる四十肩の原因と日常生活でできる痛みを和らげるケア法

こんにちは、WELLM…

2020.10.26
骨粗しょう症の心配

【医師解説】更年期骨粗しょう症問題 “カルシウム”だけじゃダメ!? 骨を育む必須栄養素と運動法

皆さま、こんにちは。 …

2020.10.19
肝斑を気にする女性

更年期に出やすいシミ「肝斑」とは? 予防するための4つの対策

こんにちは、WELLM…

2020.10.13
首のシワを気にする女性

老けて見えるのは首のシワのせい? 自宅でできる簡単ケア6つ

こんにちは、WELLM…

2020.10.6
dizzy

ゆらぎ世代に多いめまい。更年期による症状と治療法

こんにちは、WELLM…

2020.10.2
更年期障害食事

医者が語る“つらい更年期”を乗り切るための食事との向き合い方

3回にわたってお届けす…

2020.9.29
親子関係の影響

40代からはじめる“女性に生まれたよろこび”を知るための8つの考え方

「自分を愛したくても愛…

2020.9.27
寝ている女性

突然いびきをかくようになった理由は? 更年期といびきの関係性

こんにちは、WELLM…

2020.9.26
自己愛の重要性

「今の私を祝いましょう」40代女性に贈る“自分を愛する”ということ

「女性として生まれてき…

2020.9.25
家族の後ろ姿

【医師解説】男性更年期に悩む人と家族への6つの処方箋[チェックリスト付]

皆さま、こんにちは。 …

2020.9.21
爪が割れやすい

更年期に起こる爪が割れる症状…健康な爪をつくる食事と自宅でできるケア

こんにちは、WELLM…

2020.9.20