皆さま、こんにちは。 医師で予防医療のスペシャリスト・桐村里紗です。 国内での新型コロナウイルス対策も、重大な局面に入り、緊急事態宣言が発表されました。強制力はないものの、「不要不急」の外出自粛のより一層の徹底が求められ … 続きを読む コロナ太り解消！ 医師が勧める9つの食事術とは？ 自粛で見つめ直す私の不健康習慣