皆さま、こんにちは。 医師で予防医療のスペシャリスト・桐村里紗です。 腸活は、ヘルスケアにおいてもトレンドワードになっていて、「私も腸活やってるわ！」という方もたくさんいらっしゃると思います。 でも、腸内環境の健康を維持 … 続きを読む 腸内環境改善に最重要！若さと健康のカギは菌の「多様性（ダイバーシティ）」にあり【医師が解説】