REPORTS OF WELLMETHOD記事

大人の女性がしなやかに、
なめらかに生きていくための
とっておきの情報をお届けします。

膝の痛みを抱える女性の足

階段の昇り降りで起きやすい膝の痛みの原因は? 40代から見直したい生活習慣

こんにちは、WELLM…

2021.4.22
腸内環境

今注目の「機能性医学」に学ぶ 「腸内環境が乱れる原因」と「腸の自然な癒し方」

皆さま、こんにちは。医…

2021.4.21
狭心症

心筋梗塞を招く「狭心症」症状チェック|日常に取り入れるべき心臓疾患の予防策

こんにちは、WELLM…

2021.4.20
冷え性の手

手足が冷たくて眠れない! 末端冷え性の原因と冷えないための毎日の対策

こんにちは、WELLM…

2021.4.19
子宮体がん

更年期から増えやすい「子宮体がん」原因・病期・治療|がんを防ぐための向き合い方

こんにちは、WELLM…

2021.4.16
睡眠トラブルを抱える女性

不眠・眠気・いびき・寝汗…「睡眠トラブル」の原因と解消法5選

こんにちは、WELLM…

2021.4.15
歯のケアで口腔トラブルを予防する

歯周病や口臭…ゆらぎ世代に多い口腔内トラブルを予防する「お口のケア」7選

「マスクをしていると自…

2021.4.14
ぽっこりお腹を気にする女性

脱・ぽっこりお腹! 1日数分自宅で出来る体幹トレーニング6選

こんにちは、WELLM…

2021.4.13
シンバイオ食

食物繊維と発酵食品で毎日の食事から手軽に“シンバイオ食”をVOL.2

こんにちは、WELLM…

2021.4.12
肌のくすみを気にする女性

あなたの肌のくすみの原因は? タイプ別・透明感UPさせる簡単セルフケア5選

こんにちは、WELLM…

2021.4.9
花粉症による眠気

花粉症によるつらい眠気症状どうしたらいい? 快適に過ごすための花粉対策

こんにちは、WELLM…

2021.4.8
更年期のむくみ

更年期世代がむくみやすい原因は? 日常で取り入れたい3つの習慣

こんにちは、WELLM…

2021.4.7