REPORTS OF WELLMETHOD記事

大人の女性がしなやかに、
なめらかに生きていくための
とっておきの情報をお届けします。

必須ミネラルセレン カレイ

デトックスと抗酸化に必須「セレン」とミネラルを補うべき理由【医師解説】

皆さまこんにちは。 …

2021.7.30
ギルトフリー餃子

究極のギルトフリー餃子を求めて|脱AGEs、グルテンフリー、ローファットのヘルシー餃子レシピ大公開

みなさま、こんにちは。…

2021.7.29
糖化 とんかつ

【医師解説】今さら聞けない「糖化」って何?AGEsを減らし老化を予防するには?

こんにちは。 医師で…

2021.7.28
氷食症

氷ガリガリ食べたい衝動「氷食症」は鉄欠乏性貧血に御用心【医師解説】

こんにちは。 医師で…

2021.7.27
糖尿病合併症

放置すると危険! 糖尿病の合併症による命に関わる症状と防ぐための対策

こんにちは、WELLM…

2021.7.26
心不全 心臓を押さえる女性

命に関わる病「心不全」の原因とは? 予防するために今すぐはじめたい6つの習慣

こんにちは、WELLM…

2021.7.23
マスクの肌への影響

コロナ禍によるマスク生活における肌の影響と美肌を保つためのスキンケアのコツ(肌の乾燥に関する意識調査より)

こんにちは、WELLM…

2021.7.22
冷房病

夏バテと思ったらクーラー病(冷房病)!?体調不良を改善する9つの対策【医師実践】

こんにちは。 医師で…

2021.7.20
2017年の10月に四万十川ウルトラマラソンで100㎞を完走した時の私

アスリート管理栄養士の私がウルトラマラソンを走る3つの理由

こんにちは、WELLM…

2021.7.21
屋内熱中症

熱中症は外だけではない! 家の中で熱中症になりやすい条件と6つの予防策

こんにちは、WELLM…

2021.7.19
急性膵炎の原因 アルコール

お酒好き・胆石持ちは注意が必要な「急性膵炎」とは? 再発しないために控えること

こんにちは、WELLM…

2021.7.16
夏の汗臭

【医師解説】その対策が逆に悪臭の元!?「 夏の汗臭」ついやりがちな5つのNG行動

こんにちは。 医師で…

2021.7.15