REPORTS OF WELLMETHOD記事

大人の女性がしなやかに、
なめらかに生きていくための
とっておきの情報をお届けします。

月経前症候群で具合の悪い女性

生理前になるとしんどい…月経前症候群(PMS)の 症状別おすすめ漢方

こんにちは、WELLM…

2021.10.13
フェムケアは社会問題 キャリアウーマン

「フェムケア」とは? 女性が社会で活躍するために知って欲しいヘルスケアの概念

皆さま、こんにちは。 …

2021.10.15
CBD イメージ

【医師解説】ヘルスケア分野で注目の「CBD」の可能性と効果効能

皆さま、こんにちは。 …

2021.10.11
プロテインを飲む女性

【医師解説】どんなタイプがおすすめ?「プロテインパウダー」6種と避けたいプロテインの見分け方

皆さま、こんにちは。 …

2021.10.6
レクチンフリーダイエット

【医師解説】健康にとって良い食事があなたの腸を狂わせる??

皆さんこんにちは。 …

2021.10.1
フェイスマスクをして効果を実感する女性

本格的な乾燥シーズン到来の前に保湿対策を! より効果を高めるための「フェイスマスク」の正しい使い方

こんにちは、WELLM…

2021.10.8
シンプルケアで美肌を実感する女性

美肌を叶える「シンプルケア」とは? 摩擦を軽減させるための5つのコツまとめ

こんにちは、WELLM…

2021.10.4
美肌を作る食事

美しさをキープする秘訣は内側から! 今日からできる美肌をつくる食事・栄養素まとめ

こんにちは、WELLM…

2021.9.29
日焼け止めの落とし方

日焼け止めの正しい落とし方は? 肌摩擦を抑えてオフするための9つのコツ

こんにちは、WELLM…

2021.9.24
ストレス反応で頭を抱える女性

「ストレス反応」を引き起こす3つの要因と日常を快適に過ごすための6つの知恵

こんにちは、WELLM…

2021.9.20
トキシック・ポジティビティ 有毒なポジティブ思考

【医師解説】有毒なポジティブ思考「トキシック・ポジティビティ」は自分を傷つける

皆さま、こんにちは。 …

2021.9.27
インフラディアンリズム

【医師解説】女性のためのインフラディアンリズムに応じた月経サイクルの過ごし方

皆さま、こんにちは。 …

2021.9.22