皆さま、こんにちは。 医師で予防医療のスペシャリスト・桐村里紗です。 腸活と言えば、「ヨーグルト食べてればいいんでしょ？」という質問を、一般の方やメディア取材の担当者の方々からよく頂きます。 日本では、「腸活＝ヨーグルト … 続きを読む 【医師がレポート】米国最新「腸活」トレンド｜ヨーグルトだけが腸活じゃない